초기 당뇨에 좋은 음식을 알면 당뇨병을 예방

초기 당뇨에 좋은 음식을 알면 당뇨병을 예방하는데 도움이 되어요. 연령이 많아지고 활동량이 부족해지면 초기 당뇨에 걸릴 확률이 높아져요.

당뇨병에 걸리면 고혈압, 고지혈증, 뇌졸증, 심장 질환 등의 당뇨 합병증으로 이어질 수 있어요. 초기 당뇨에서 당뇨병으로 진행되지 않기 위해서는 다음과 같은 음식을 식단에 추가하세요.

 

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초기 당뇨에 좋은 음식 15가지, 최고의 당뇨 식이 요법 - 당뇨몰