살찌는 식단을 알려드려요

건강하게 체중을 늘릴 수 있는 살찌는 식단을 알려드려요. 체중을 1kg이라도 건강하게 늘리고 싶으면 살찌는 식단이 필요해요.

몸에 해로운 가공 식품, 인스턴트 식품으로 살찌는 것이 아닌 건강한 음식을 먹어서 살찌는 것이 좋아요.

 

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살찌는 식단 7가지, 건강하게 살찌는 방법은? - 크통